Tai Chi / Chi Kung
El Tai Chi nos sitúa, con suaves movimientos, en el momento, en el aquí y el ahora, reconociendo la energía que nos rodea y que emana de nuestro ser. Excelente técnica de relajación, concentración y mejora personal.
Es impartido por Ariel Pro Rigoni, Cinturón negro tercer dan de Tai Chi, con formación en muchos de sus estilos así como de Chi-Kung, Yoga, etc.
Ariel nos dice a propósito del Tai Chi: 'Son ejercicio para el despertar.
'El Tai Chi Chuan es el arte del movimiento armónico, donde se utilizan los diferentes aspectos de posición, enraizamiento, estructura y meditación, recuperando en nuestro cuerpo la salud y la longevidad.
'A través de los movimientos suaves del Tai Chi podemos volver a coordinar la mente con el cuerpo, la respiración con la energía, el espíritu con el cielo.
'El equilibrio florecerá nuevamente con el ejercicio armónico y la quietud interior. La dulzura de sus movimientos nos llevará a retornar a la paz interior.
'Cuando los meridianos energéticos fluyen correctamente, la salud se recobra y la alegría asoma en el corazón.
'La armonía y el estar consciente en los movimientos hace que la mente disipe los pensamientos desarmónicos, purificando así nuestra alma.
' La práctica diaria de este arte nos llevará al equilibrio de nuestras energías ying y yang.'
Se realiza:
- Los LUNES y MIERCOLES, de 19,30 a 20,30
SI QUIERES, PUEDES VENIR A UNA CLASE GRATIS Y COMPROBAR LO BIEN QUE TE SIENTA.
Inscripción previa.