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Talleres de Yoga

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El Yoga es una disciplina milenaria oriental que por medio de diferentes asanas (posturas), meditación, respiraciones y otras técnicas nos ayuda a encontrar el silencio en nuestra alma, paz interior, mejorar nuestra salud física y encontrar un sentido a la vida.

Hay dos grupos de yoga para adultos y un grupo dirigido a los niños.

Los horarios son:

- YOGA PARA ADULTOS

Martes y jueves de 18 a 19,30 horas y otro grupo de 19,30 a 21 horas

- YOGA PARA NIÑOS

Miércoles de 17 a 18 horas

 

 

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