El 4 de febrero, de 10:00 a 14:00, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde de Las Torres de Cotillas (Murcia), realizamos un taller de Cocina Energética, dirigido por Mariló González, discípula de Montse Bradford, autora de auténticos bet seller de cocina.
Con la Cocina Energética aprenderemos a comer en armonía con la naturaleza y a reconocer nuestras necesidades energéticas, alimentándonos de forma que nos permite mantener estable nuestro nivel de energía y vitalidad a lo largo de todo el día.
Todo en la naturaleza tiene su propia fuerza vital. Si conocemos las cualidades de los alimentos podremos tener equilibrio y armonía entre el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
En invierno, con los meses más fríos del año, podemos ‘recogernos’ como la naturaleza nos enseña: ordenando nuestras prioridades, eliminando lo superfluo y economizando energía.
El invierno es tiempo de nutrirse con energías reforzantes y que generen el calor interno que necesitamos en esta estación.
Porque especialmente en invierno necesitamos fuerza y energía que nos ayude a Reforzar, Mineralizar, Calentar, Nutrir y Activar.
Además de la información teórica necesaria, prepararemos algunas recetas llenas de energía, de forma sencilla, práctica y divertida, con el aliño imprescindible, el disfrute de cocinar y el goce de estar juntos y compartir nuestro alimento.
Terminado el taller degustaremos las comidas preparadas. ¡Que aproveche!
Precio del taller: 30 euros.
La inscripción se realiza mediante el ingreso del importe, bien en La Tienda Verde o en la cuenta de Triodos Bank 1491 0001 23 2006537126 o en la CAM 2090 0010 12 0040381182 indicando el nombre del que se inscribe, el título del taller y teléfono de contacto. Es conveniente confirmar previamente la disponibilidad de plazas llamando al 968 62 31 83.