El sábado 22 de mayo, de 10:00 a 14:00, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde de Las Torres de Cotillas (Murcia), vamos a realizar un interesante taller sobre Técnicas de Liberación Emocional, llamado EFT (Emotional Freedom Techniques), impartido por Sonia Sanchis.
EFT es un método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la práctica, y a la vez tan sencillo que cualquier persona puede aprenderlo para usarlo en la vida diaria.
EFT es una técnica que debería conocer todo el mundo como técnica para primeros auxilios, porque es muy fácil de aprender y puede ayudarte en tu día a día o en situaciones difíciles, pues no hace falta nada más que tu mano y un minuto de tu tiempo, y se puede aplicar tanto a niños, bebés, adultos, animales, en personas enfermas, ancianas, etc. No tiene límites ni contraindicaciones.
EFT equilibra el sistema energético corporal a través del ‘tapping’ o estimulación de puntos de acupuntura mediante golpecitos con los dedos, mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el tema concreto a tratar, consiguiendo eliminar cualquier tipo de malestar emocional.
Así, EFT se puede utilizar con muy buenos resultados para tratar:
– Dolor emocional y estrés postraumático
– Miedos, fobias, pánico, ansiedad, inseguridad
– Ira, culpa, rencor, frustración
– Estrés, compulsión, adicciones
– Apatía, depresión
– Dolor de cabeza, dolor físico en general, alergias
– Componentes psicosomáticos de las enfermedades
– Mejora de la capacidad de aprendizaje, rendimiento profesional y deportivo
– Mejora del bienestar vital en general, pensamiento creativo
– Herramienta de introspección y meditación
Es de utilidad para cualquier persona que quiera tratar sus emociones enquistadas, para terapeutas, personal sanitario, …
El precio del taller es 35 euros. El plazo de inscripción termina el 14 de mayo.
La inscripción se formaliza mediante el ingreso del importe del taller en La Tienda Verde o en la cuenta corriente de CAM 2090 0010 14 0200052380, indicando título del taller y nombre de la persona que se inscribe. Es conveniente llamar antes al 968 62 31 83 para confirmar la disponibilidad de plazas.