El sábado 30 de Enero, de 10 a 14, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde de Las Torres de Cotillas (Murcia), vamos a realizar un Encuentro de Meditación, dirigido de Prem Isabel Iñesta, con varias meditaciones activas basadas en el Libro de Los Secretos de Osho.
Un Encuentro donde practicar diferentes Meditaciones Activas diseñadas específicamente para la vida moderna, pues nosotros no vivimos de la misma forma que cuando se crearon las primeras meditaciones pasivas, hace 2.500 años…
Las Meditaciones en movimiento están adaptadas a nuestra cultura occidental. Podremos danzar, respirar, entonar sonidos, mirar, escuchar, atestiguar, celebrar,… ayudándonos a entrar fácilmente en esos espacios tan anhelados de Silencio y Calma Interior. ‘La Danza, la Música y el Silencio son lenguajes universales’
El programa para esta mañana es:
Centramiento Personal: Conexión con el Hara.
Meditación V.B.T.: “STOP DANCE” (Conviértete en Danza y en Silencio).
BioExpresión Corporal Consciente: Viviendo en el presente.
Meditación V.B.T.: “ABSORBIENDO LOS SENTIDOS EN TU CORAZÓN” (Para reconectar con tu corazón energético).
Meditación final: “Aad Gurey Nameh” (Todo lo que das, lo recibes multiplicado).
Trae ropa cómoda, sudadera o algo de abrigo para la relajación, calcetines gruesos y manta o toalla grande para el suelo.
El importe del taller es 29 euros. El plazo de inscripción finaliza el 22 de enero.
Algunos de los beneficios de las Meditaciones:
– Rejuvenecen y ayudan a volver a reconectar con nuestro cuerpo, fluyendo nuevamente con él.
– Agudizan la sensibilidad de nuestros sentidos.
– Volvemos a conectarnos con la creatividad y la capacidad de vivir el aquí y ahora.
– Mejoran la imagen, seguridad y confianza en nosotros mismos.
La inscripción se formaliza mediante el ingreso del importe del taller en La Tienda Verde o en la cuenta corriente de CAM 2090 0010 12 0040381182, indicando el nombre de quien se inscribe y el título del taller. Es conveniente confirmar la disponibilidad de plazas llamando previamente a La Tienda Verde, al 968 62 31 83.