El sábado 10 de abril, de 10:00 a 14:00, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde de Las Torres de Cotillas (Murcia), tendremos un Encuentro de Meditación, en esta ocasión dirigido a Niños y Adultos para jugar a ser feliz, bajo el título ‘¿Jugamos y Meditamos juntos?’
Será dirigido por Prem Isabel Iñesta, Instructora de Meditaciones Activas. Formada en Expresión Corporal y Movimiento Consciente por el Ministerio Educación, Política Social y Deporte. Coordinadora General de BioPerson Instituto Superior Desarrollo Personal.
Más de 20 años experiencia en el campo de la Salud Integral.
Taller especialmente diseñado para que adultos y niños puedan aprender juntos a encontrar puntos de unión y complicidad partiendo de algo tan básico como es “JUGAR A SER FELIZ”
Se hará una introducción a las Meditaciones Activas, diseñadas científicamente y adaptadas a esta forma de vida tan rápida y estresante que llevamos tanto los adultos como los niños…
Tendremos la oportunidad de probarlas conociendo así esta eficaz herramienta para pasar de la hiperactividad a la calma, aprendiendo a disfrutar jugando de ese espacio interior tranquilo al que nos lleva la meditación.
Será un Encuentro muy práctico y didáctico, basado en la experiencia.
El objetivo es que adquiramos con este Taller las bases para mejorar a nivel Corporal, Personal y Creativo, ya que aprenderemos a:
– Mejorar nuestra Higiene Postural (para evitar futuros problemas de espalda)
– Usar sencillas técnicas de Comunicación.
– Cultivar los 5 sentidos: vista, oído, olfato, gusto y tacto.
– Disfrutar de la Danza Creativa Consciente.
– Desarrollar nuestra Expresión Corporal.
– Volver a conectar con la Confianza y el Espacio Personal.
Y muchas cosas más,… recordando siempre que usaremos como vehículo principal el juego, la creatividad, la motivación y por supuesto… la Meditación para aprender a estar presentes en el aquí y ahora.
Una mañana única que permitirá crear nuevos vínculos de amistad entre padres, hijos, amigos y familiares.
¡Disfrutaremos en un espacio de juego y consciencia!
El importe del taller es 29 euros para adultos y 23 para niños y adolescentes.
La inscripción se formaliza mediante el ingreso del importe de la sesión en La Tienda Verde o en la cuenta corriente de CAM 2090 0010 14 0200052380, indicando el nombre del que se inscribe, el título del taller y teléfono de contacto. Es conveniente confirmar previamente la disponibilidad de plazas llamando al 968 62 31 83.