La bebida de avena con cacahuetes tiene las ventajas de las bebidas de avena con el sabor del cacahuete y la mayor cantidad de nutrientes que aporta.
Te indicamos la receta:
Ingredientes
- 1 litro de agua a temperatura de 60 a 80 ºC
- 4 cucharadas soperas de copos de avena finos ecológicos
- 2 cucharadas soperas de crema de cacahuetes (cacahuetes tostados y triturados) ecológicos
- Una cucharada sopera de xilitol (azúcar de abedul)
- Un pelín de sal marina sin refinar
Forma de hacerla
- Ponemos todos los ingredientes sólidos en la chufamix y la mitad del agua caliente.
- Trituramos con nuestra batidora por espacio de unos 2 minutos
- Añadimos el resto del agua y trituramos un poquito para mezclarlo todo
- Colamos y exprimimos el residuo