Bebida de avena con canela y limón

By 21 junio, 2018Publicación
Bebida de avena con canela y linón

La bebida de avena con canela y limón resulta excelente para usarla fresca como bebida de verano.

Esta es su receta:

Ingredientes

  • 1 litro de agua a temperatura de 60 a 80 ºC
  • 4 cucharadas soperas de copos de avena finos ecológicos
  • Un poquito de canela en polvo ecológica
  • Un poquito de corteza de limón (la parte amarilla solo) ecológica
  • Un poquito de sirope de ágave ecológico. Nosotros pusimos 4 chorritos que equivalen a 4 cucharadas soperas, pero se puede poner lo que se quiera tanto a nivel de cantidad como de endulzante (azúcar morena, sirope de ágave, xilitol, estevia, dátiles, …)
  • Un pelín de sal

Forma de hacerla

  • Ponemos todos los ingredientes sólidos en la chufamix y la mitad del agua caliente.
  • Trituramos con nuestra batidora por espacio de unos 2 minutos
  • Añadimos el resto del agua y trituramos un poquito para mezclarlo todo
  • Colamos y exprimimos el residuo