Mi lugar de descanso es una grabación compuesta por una relajación seguida de una visualización. La relajación, realizada con el método del Dr. Herbert Benson, nos permite llegar a un…
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Tensión-Relajación es una relajación guiada basada en el método Jacobson. Se trata de una técnica muy útil para afrontar sentimientos de ansiedad y nerviosismo, o para recuperarse de situaciones agotadoras….
Relajación es una relajación guiada basada en el método del Dr. Herbert Benson. Se trata de una de las técnicas más utilizadas, basada en la relajación progresiva de todo nuestro…
Ya tenemos a tu disposición el nuevo libro del Dr. Juan José López Martínez, titulado ‘El eterno presente del alma’, un libro donde el autor nos manifiesta alguna de sus…
Los años de vida de La Tienda Verde han sido un tiempo lleno de vivencias, actividades y, sobre todo, amigos con los que hemos compartido desde el corazón. Para darte…